骨盤軸整体スクール

産前産後の女性のための全く新しい骨盤矯正テクニック

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【セミナー動画】梨状筋に骨盤軸を通して股関節の外旋力を強化する!
こんにちは、野田です。 先週末に開催された骨盤軸整体ベーシックセミナーで撮影した動画を公開します。 股関節を外旋させるために重要な役割を果たす「梨状筋」という筋肉があります。 梨状筋は臀筋群のほぼ最深部に位置していますが、他の筋肉とも連動して股関節を外に向ける際(外旋)に収縮しま...
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