骨盤軸整体について
産後ボディケアのひとつの到達点、それが骨盤軸整体です
はじめまして。骨盤軸整体スクールの野田と申します。
産前産後の専門院として2004年のオープンから20年以上、周産期女性のあらゆる不調に向き合ってきました。
それらの経験の積み重ねの中で重心の揺り戻しという、周産期の女性の身体に起こる独特の現象を発見し、そしてその重心の揺り戻しこそが産後の女性を悩ませる様々な不定愁訴の原因であることも突き止めました。
その重心の揺り戻しによる影響を改善するため生み出されたのが、このスクールで皆様にお伝えする骨盤軸整体なのです。
骨盤のゆがみや開きといった旧来からのありきたりな概念にとらわれない、全く新しい産前産後のボディケア・メソッドである骨盤軸整体を、多くの助産師や看護師、セラピストの皆様に学んでいただけたら嬉しく思います。
重心の揺り戻しが産後の女性を苦しめる
重心の揺り戻しという言葉を聞いても、ほとんどの人はピンとこないかもしれません。
しかしこの現象こそが産前産後の女性の身体に対してアンバランスな状態をもたらし、身体の回復を阻害する大きな要因となっているのです。
STEP 1：人間の身体は重たい頭が一番上にある
人間の身体は一番上に一番重たい頭がありますが、安定したバランスを保つためにインナーマッスルと呼ばれる体幹の筋肉によって支えられています。
それらのインナーマッスルは身体にとって最適なバランス（背骨に頭がしっかり乗っている）の状態で最も効率よく機能することができます。
つまり人間の身体は重たい頭が一番上にあることで重心バランスが安定しているといえます。
STEP 2：お腹と頭の釣り合いを取るように重心が変化する
しかし女性が妊娠して子宮が大きくなることで重心のバランスが変化し、重たい頭を一番上で支えていた体幹の筋肉は頭とお腹の釣り合いを保ちながら身体全体を支える働きに変化していきます。
それによって特定の部位に過剰な負担が掛かったり、逆に今まで正しく使えていた筋肉が使えなくなってしまいます。
腰痛、肩こり、足のむくみや股関節の痛みなどといった妊娠期の様々な不調は、このような重心の変化によってそれぞれの筋肉に負担がかかることが原因で引き起こされるのです。
STEP 3：出産で身体バランスが「揺り戻され」る
さらに出産することで、妊娠中に変化し続けてきた身体のバランスは出産前の状態に急激に戻ることになります。
妊娠中は半年近くの期間を経て少しずつ腹部がバランスの中心となるような重心に変化してきましたが、出産によって再び全身の筋肉は従来の重たい頭を一番上で支えるためのバランスにリセットされることを余儀なくされます。
これが「重心の揺り戻し」です。
このような重心の揺り戻しが起こることで脳からの指令系統は大きく乱れ、体幹を支えるための筋肉は急激なバランスの変化に適切に対応できなくなります。
ただでさえ妊娠中というイレギュラー状態の身体を支えるために負担を蓄積させてきた筋肉は、急に本来の状態にリセットされても元に戻ることができず、体幹を支えるための筋肉が適正に機能しないままの状態で身体ばかりが本来のバランスに戻ってしまうため、結果的に身体の様々な部位に負担がかかります。
それが妊娠中から産後にかけて起こる様々なトラブルや身体機能の低下につながっていくのです。
重心の揺り戻しを克服するために
このような重心の揺り戻しによる不調やトラブル、身体機能の低下をどのように改善していけばいいのか？
当院では20年以上にわたる施術結果をもとに膨大な検証を積み重ね、ついにそのためのメソッドを開発することができました。
それがこのスクールでお伝えしている骨盤軸整体です。
骨盤軸整体では特に重心の揺り戻しによって受ける影響の大きい8つの筋肉に注目し、施術者は特別な施術方法でそれらの筋肉にアプローチしていくことで、クライアントの身体機能を回復することができます。
それによって体幹の安定を導くとともに身体の様々な場所に掛かる必要以上の負担を軽減させ、バランスのとれた軽やかな動きを取り戻すことが可能となるのです。
骨盤軸整体を学ぶ7つのメリット
骨盤軸整体には下記のような、従来の整体とは違う大きな特徴があります。
1. 難しい専門知識がなくても学べる
骨盤軸整体は直感的に施術をすすめていくことができるテクニックです。
基本的な8つの筋肉についての最低限の知識があれば（セミナーで詳しく説明します）あとは細かい解剖学や整体の専門知識は必要ありません。
整体未経験の助産師でも無理なく学び、身につけ、活用していくことが可能です。
2. 低刺激で身体に負担の少ない施術
優しいタッチで筋肉に触れる施術のため、強圧で押したり関節をバキバキする必要はありません。
そのためマタニティや産後すぐの時期でも安全に施術できますし、施術者にも負担は少ないので小柄な女性やご年配の先生でも無理なく身につけることができます。
3. 誰でも同じ効果を出すことが可能
骨盤軸整体は再現性が非常に高く、施術効果に個人差が出ないのが大きな特徴です。
手順に沿って正しく施術さえすれば、熟練度や個人のセンスに関係なく同じ結果を出すことができるため、誰でも学んだ直後から同じように臨床で活用することが可能です。
4. 施術時間を大幅に短縮できる
骨盤軸整体では8つの筋肉にアプローチしますが、各部位の施術時間はわずか30秒ほどです。
全身へのアプローチでもわずか5分程度で終了するため、ゆっくりした時間の取れない医療現場でも短時間で施術を提供することができます。
5. 場所を選ばずに施術ができる
骨盤軸整体の施術では必ずしもベッドに寝てもらう必要はなく、椅子に座った状態や立ったままの姿勢でも施術可能です。
そのため場所を選ばずに施術を提供でき、例えば外来の待合室で座ってる妊婦さんにそのまま施術したり、分娩室内での分娩時や出産直後のママに対して施術した事例報告もいただいています。
6. あらゆるクライアントに対応可能
妊婦だったら安定期に入ってから臨月まで、とか
産後だったら3ヶ月を過ぎてから、など
一般的な妊婦整体や産後の骨盤矯正は施術可能な期間が定められていますが、骨盤軸整体では全ての時期での施術が可能（分娩中や出産直後、あるいは切迫早産で絶対安静中の施術実績もあり）です。
また産後の尿もれや腹直筋離開といった、産後女性に特有の症状に関しても骨盤軸整体は対応することができるため、時期や症状を問わずにより多くのママたちのお悩みにコミットすることが可能になります。
7. ママ達に自信を持って向き合える
出産後の骨盤が形状の変化を伴うような変形を起こすことはないというのが現代医学の常識的な見解ですが、残念ながら整体業界ではいまだに「産後の骨盤は骨盤矯正で閉じないと元の身体には戻らない」といった発言を耳にすることも多いのが現状です。
そのような事実に反するロジックに対して、医療従事者として疑問を感じませんか？
骨盤軸整体では骨盤のゆがみや開きといった曖昧な指標を基準にするのではなく、あくまでも現実に起きている筋力の低下や機能不全を検証し、それらを改善していくためのアプローチを実施していきます。
施術の方向性が明確であり、施術直後にクライアントが身体の変化をしっかり実感できるため、自信を持って施術を提供していくことができます。
産後の女性にかけられた「呪い」を解き放つために
◼︎出産で開いた骨盤が開きっぱなしになる
◼︎体重増や下半身太りは骨盤の開きが原因
◼︎産後は骨盤矯正をしなければ元に戻らない
◼︎〇ヶ月以内に施術しなければ間に合わない
産後女性の多くはこのような「呪い」がかけられていますが、その「呪い」をかけているのは他ならぬ我々整体業界ともいえます。
現在は整体院や接骨院でも「産後の骨盤矯正」は当たり前のメニューとなりましたが、ほとんどが周産期の女性の身体の変化について正しい知識を持たず、「開いた骨盤を閉じる」といった根拠のない曖昧な概念に基づいた施術をしているのが現状です。
開きもしない産後女性の骨盤を開いてると言い張り、閉じることのない骨盤を閉じたと言い張る。
そして回数券の販売に繋げるために根拠のない施術回数を提示して通わせるような、そんな女性の弱みにつけ込んだ「産後の骨盤矯正ビジネス」は、次の世代に残すことなく終わりにしなければいけません。
助産師や看護師といった医療従事者が中心となって骨盤軸整体を身につけ、多くの産前産後の女性に届けていくことでそのような「呪い」を断ち切り、自分に自信を持って産後の日々を、母親としての新しい人生のステージを歩んでもらうことができると信じています。
産前産後の女性の健康に対して、真剣に取り組んでいきたいと考えている貴方へ。
骨盤軸整体は貴方の想いを叶えるために、きっとお役に立てると信じています。
皆様のご参加をお待ちしています。
ベーシックセミナーのご案内
産前産後の女性のために開発された骨盤軸整体を学ぶセミナー。助産師を中心とした1,000人以上の参加者に学ばれています。
/basic